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1週間分の疲れ

先月はちょこちょこ週の間に祝日が入ったおかげで、体の疲れがリフレッシュ出来た。

今週は月曜から少しずつ溜まった疲れが後半かなり響いた。

木曜と金曜も運動ルーティンは何とかこなしたけど、睡眠不足も相まって体はフラフラ。

気合で走り切ったけど、余力も全くなし。

そのあと買い物行って、腕立て伏せして、お風呂入って、ご飯食べて。

そしたら大体もう23時くらいになってしまうので、次の日仕事だと結局そんなに眠れない。

金曜の夜は疲れがピークに達していて、ベッドに入ったらすぐ意識が飛んだ。

土曜はいつもどおり、寝て起きての繰り返し。

起きてもしばらくしたら眠くてまたすぐ寝るという感じ。

夕方から昼寝して19時過ぎに起きた時点で、ようやく眠気も収まった。

そこから西友に買い物に行って、晩ご飯に冷凍たい焼き。

これだけ寝ても夜は23時過ぎには眠くなってきたので、そのまま就寝。

日曜は5時過ぎに起きて、40分過ぎに自宅を出てウォーキング&登山。

今日は曇りだったけど、明るくなる時間は確実に早くなっていて、自宅を出た時点でもすでに真っ暗闇ではない。

しばらく歩いていたら直に空が白み始めた。

昨日しっかり寝て体力回復したかと思っていたけど、今日は体力的にしんどかった。

石段上りや山登りでも、いつもより息が切れる。

体が思うようには動かなかった。

それでもいつものコースを踏破して、腕立て伏せも終了。

食料品の買い物も終わったので、あとは自由時間を好きに過ごすだけ。

今日は気温がぐっと下がって冬の寒さが戻っているので、まずはお風呂で体を温めたい。
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風がないだけで

今日は朝は風が強く吹いていた。

それでも夜までには収まり、自宅へ戻るころにはほぼ風のない状態。

気温は昨日の朝に比べて一気に10度以上下がっているけど、風さえなければ何ともない。

昨日は会社を出た時点では、直前まで雨は降っていたけど風は弱かった。

正直朝走ったのを後悔したけど、自宅へ戻って買い物から帰ってきたくらいから強い風が吹き出した。

しかも気温も低く小雨も降り出したので、走るにはかなり厳しい環境。

風は時間が経つにつれ強くなっていき、部屋にいても外で風が吹きつける音が聞こえるほど。

ここまでくると、朝走った後悔はなくなった。

むしろ冷たい風雨の中で走れていた自信がない。

昨日の朝も雨風は酷かったけど、気温は高かった分まだマシだった。

で、今日は気温こそ低くても雨も風もない。最高。

全く問題なく走ることが出来た。

帰ってから西友へ買い物へ行った後、腕立て伏せも完了。

ここ数日はずっと目標回数+2回が継続出来ている。

ゆっくりでもテンポアップしても、どちらでも回数をこなせているので、いい感じに筋力もついてきている。

明日は自宅を早めに出ないといけないけど、じっくり自由時間を堪能したいので就寝時間を早める予定はなし。

これからお風呂入ったら、晩ご飯食べながら3時間くらい動画視聴と漫画読み。
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選択

今日は頑張って朝5時半前に起床。

やはり風の強まる夜に走れるか不安だったので、朝のうちにランニングすることにした。

が、結局朝も外へ出て走り出したら風が強烈に吹きだした。

この前の朝ランニングと同じ。

自分が選択したらこういう結果になる。

風は昨夜より強烈で、朝のうちは風向きも後半向かい風の方向だったので、最後は歩かないように頑張るだけで精一杯。

終盤は猛烈な突風が真正面から吹きつけて、雨も途中から降りだすという地獄。

終わってみれば夜のほうがマシだったということになりそう。

結果論だけど、正直楽しようと思って頑張って起きたのに、結局損してる自分の運のなさに絶望する。

朝起きてから長めにインターバルを取って臨んだつもりだったけど、やはり朝走るというのは体力的にもキツい。

昨夜走ってから12時間も立っていないし、睡眠時間も十分とは言えないので、力もいまいち出ない。

ウォーキングくらいならリフレッシュになってちょうどいいんだろうけど。

それでも、タイム的にはいつもより3分落ちくらいで走れていたのは地力がついた証拠かもしれない。

追い風のときも調子に乗ってペースを上げたわけでもないし、終盤は体ごと持っていかれそうな向かい風で超スローペースになっていた中で、この結果はまずまず嬉しい。
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資産情報
■ 流動性預金状況

 メイン口座
93,422円
 住信SBIネット銀行
1,727,952円
 ソニー銀行
43,049円
 新生銀行
136,304円
 あおぞら銀行
1,730,297円

 資産合計
3,731,024円

■ PeXポイント

 保有ポイント合計(円換算)
28,044円
 通算換金額(PeX以外も含む)
411,131円
2020年12月31日現在

■ IPO損益(手数料/税金除く)

 2015年度
9件 +1,027,400円
 2016年度
4件   +912,000円
 2017年度
7件   +628,000円
 2018年度
3件   +492,600円
 2019年度
1件      -8,099円


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プロフィール

さぬきうどん

Author:さぬきうどん
いい年だけど独身を満喫
株で早期リタイア目指すも挫折
現在はIPO投資と節約生活で頑張って
貯金中
いつになるかわからないけど
絶対セミリタイアするぞ!!

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