台風に備えて

明日から祝日含めて3連休は台風が迫っているので天気は荒れそう。

といっても、自分は昨日から有給休暇を取っていて21日まで8連休。

1日出社したらまた2連休。

長い連休のあとに会社行くのは精神的にきついので、1日勤務がちょうどいいリハビリになる。

こんなに休みがあってもこれといってどこか行くとかはなくて、だらだら過ごすだけだけど・・・。

明日土曜日は朝から雨予報なので、いつものように土曜はジョギングというわけにも行かなさそう。

ということで、休みであることを活かして今日の朝と夜にジョギングをこなしておいた。

なので、明日と明後日はウォーキングだけの予定。

今回は以前ほどは筋肉痛もひどくはないので、それなりに体が慣れてきたのかもしれない。

それでもまだ走る速度はジョギングの域。

短い距離であればランニングも出来るだろうけど、今のコースをランニングで走りきるのはまだまだ無理。

走るコースは同じルートを行きと帰りとで往復してるけど、アップダウンがあるので前半飛ばすと後半は必ずバテる。

脚の痛み(ふくらはぎが特にひどい)も前半の上り勾配を無理して飛ばすことによるところが大きい。

朝のジョギングで少なからず歩行時に脚の痛みが残っている状態だったので、今夜は脚を庇う意味で前半抑えて走った。

なので、いつもなら終盤歩くところだけど、息が切れていなかったし脚の痛みもそれほどではなかったので、終盤はラストスパートでランニング速度で走った。

それでも余力があったので、何とか自宅まで走りきることが出来た。

土曜日は雨だけで風はそうでもなさそうだけど、日曜日がどうなるか。

朝から暴風雨とかだと最悪。

それでもウォーキングなら何とかなるだろうとは思ってるけど。



話しは変わって、先週末に買ったファミマのけんちんうどん。

嫌な予感はしていたが、残念ながら今回もそれが的中してしまった。

久しぶりに食事を食べきらずに残した。

いくらカロリーが低くても二度と買うことはないと思う。

かき揚げ蕎麦とラーメン類は美味しいので、今後は確実なものだけ買うことにする。

ファミマはやっぱり当たり外れがある。

その点、セブンイレブンはここまで大ハズレなことはない分安心感がある。

セブンイレブンで豚汁うどんが今年も発売になれば、そっちを買うことにしたい。
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Author:さぬきうどん
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株で早期リタイア目指すも挫折
現在はIPO投資と節約生活で頑張って
貯金中
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