すっかり秋

今週末もいつもどおりのルーティンをこなす。

金曜夜、土曜朝にジョギングをこなし、今朝は1時間半ほどウォーキング。

ただ、朝はかなり気温が低かったので、さほど汗もかかなかった。

過ごしやすいといえばそうなんだけど。

体力がついてきたのか、ジョギングは大分いいペースでこなせるようになってきた。

以前のように足が筋肉痛になることもないし、ペースも10分以上縮まっている。

ただ、それでもやっぱり週2回くらいでちょうどいい。

あとはもう少し早いペースで「走れる」ようになったら、次は距離をもう少し延ばすことにチャレンジしたい。

前半は前に比べて少しペースアップ出来るようになったけど、ジョギングではなくランニングの形になってるという意味ではラスト数分間だけ。

まさにラストスパート。終わりが見えているのでセーブせず全力で何とか走りきれる。

日曜日の買い物の終了。

食品売り場に並んでいるものも秋らしい品揃えになってきた。

鍋ものとか温かいスープとかが充実してきた。

今日はいつもとは少しだけ買うものを変えてみた。

昨夜は明け方5時前まで起きていたので、睡眠時間は1時間ちょっと。

今11時半過ぎで、まだそれほど睡魔は襲ってきていないけど、多分昼寝はすることになるかな。

あとは動画流しながらマンガ読んだりして、いつものようにだらだら過ごす。
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Author:さぬきうどん
いい年だけど独身を満喫
株で早期リタイア目指すも挫折
現在はIPO投資と節約生活で頑張って
貯金中
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絶対セミリタイアするぞ!!

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