久しぶりに感じた暖かさ

ここ最近、11月の割には朝の冷え込みも厳しく、暑かった日がすでに懐かしいほど。

仕事してると、朝は10度を切る気温で手袋はめたいほどだし、日中は外に出ることがないので気温が上がっていても実感がない。

帰りは日が落ちているので、こちらも気温が上がっていても暖かいと感じることはない。

でも、今夜(土曜)は日が落ちていてもほんのり生暖かい空気を感じて、久しぶりにいい環境で走ることが出来た。

この2週間の土日はタイミング悪く雨に降られまくって嫌気が差していただけに、こういう普通がどれだけ有難いのか再実感した。

前回日曜日に食べ過ぎたのか、週初めはいつもより400グラムほど体重が重かった。

そこから水曜日までまったく体重が落ちず、週末の目標体重まで1kgもオーバーという状態。

ただ、終わってみれば木・金の2日で600グラムずつ落ちて、結局はいつもどおりに落ち着いた。

結局帳尻合うもんだなと実感。

体重落ちなければ日曜日の食事量セーブしないといけないかなと思っていたけど、これで今週末も日曜は好きなように飲み食いできる。

今日は体の調子もよく走っていても普段より軽く感じた。

最近土曜日はそう感じることが多くなってる気がする。

多分少しずつではあるけど体力がついてきているんだと思う。

今回も調子に乗りすぎて後半途中までハイペースで走ってしまい、終盤少しバテた。

でもいい感じ。

タイムを計っていなかったんで、どれくらいで走れたのか分からなかったのが残念だけど。
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Author:さぬきうどん
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現在はIPO投資と節約生活で頑張って
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