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GW最終日

今日でGW連休も最終日。

終わってみれば短かった気もするけど、4連休だとそんなものかも。

今日はようやく好き放題食べられる日なので、待ちわびていたからそう感じるのかも。

前の3日間は運動することで、自宅でじっとしてると感じる空腹感を紛らわせて、さらにはカロリー消費することで普段よりは食事量や水分補給量も増やせた。

なので、結果的には普段の休日よりは食事に対するストレスは少なかったのかなと思う。

1日2食摂れたし、水分もしっかり補給出来た。

結局昨日も下半身は当然回復せず、歩くたびに筋肉痛が酷かったけど、靴下をサポーター代わりにして何とか登山を敢行。

痛みは歩いている内に何とかなるのは以前にも実証済だったし、実際昨日もそうだった。

昨日は登山の集大成で、前の2日で行けていなかったコースを重点的に歩いた。

先ずは山のふもとからお寺に続く石段。

延々続く石段をひたすら上っていく。

他のブログだと大体2,000段近くあるとのことだったけど、傾斜も結構あるので最後のほうはさすがに脚が動かなくなってきていた。

お寺に着いてから1~2分、小休止も兼ねてお寺の周りを歩いて、そこから登山コースへ。

金曜日に断念したコースを歩いて、復路も違ったコースを選んで下りてみたら、かなり急な山道で下りるのも一苦労。

途中峠に出て道標を確認してみると、自宅からかなり遠いところへ続く道だったことが分かり、せっかく下りてきた道を引き返すことに。

下るのもきつかったコースを疲れ切った脚で登るのはさらに厳しかった。

ぜぇぜぇ息を切らしながら、少しずつ登っていき、何とか立ち止まらずに元の分岐点まで戻ることが出来た。

そこからはまた下りだったので、歩いて行くうちに体力も回復してきた。

結局昨日は往復で4時間超。

帰ってきてすぐ入浴で下半身の疲れを癒し、そのあと昼寝。

3連続で登山して耐性が出来たのか、その日中には筋肉痛も引いてきた。

さすがに今朝はウォーキングだけに止めたけど、来週以降も土曜日は登山にしてもいいかも。

さぁ、あと半日。

やろうと思っていたゲームも結局昨日まではやらなかったし、今日こそは少しでもプレイしたい。

RPG系は手軽に出来て、それでいてのめり込めそうなのが現時点ではなかったので、謎解き系でいくつか面白そうなのがあったのでそちらをプレイ予定。
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Author:さぬきうどん
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株で早期リタイア目指すも挫折
現在はIPO投資と節約生活で頑張って
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