昨日のこと

昨日は9時過ぎからウォーキング。
外が明るくなって日差しが出てきたのを確認してから自宅を出た。

理想を言えば、一番気温が高くなる昼過ぎからにしたかったんだけど。
それだと歩き終えた頃の時間が遅くなるのと、食事のタイミングの問題もあって午前で妥協することにした。

それでも昼に向かって気温が上がっていくだろうと見越していたし、実際その通りに。
歩き始めて30分経たないうちにじっとり汗ばんできたし、汗かくためにいつもより歩調も常に速くしてみた。

1時間半ほど歩き終えたところで、そのまま西友へ。
帰ってからの水分補給のための飲み物を買うために、予め財布に残っていた110円をポケットに入れていた。

ミネラルウォーター、ペプシストロングゼロ、イオンウォーターあたりが候補だったけど、予算が110円しかないので大型サイズのは無理。
2ℓのミネラルウォーターなら買えるけど、飲みきりサイズが良かったし。
ホントは飲みきれるかは別として1ℓサイズが買いたかったけど、西友にはなかったのと、コンビニで買うには予算が足りない。

お茶もいいかなと思って、ちょうど650mlの麦茶が売っていたので買おうかと思ったけど、麦茶はのどの渇きを収めようとするとついつい飲みすぎがちになる。

やっぱり水が万能かなと思って500mlのミネラルウォーターにした。

帰ってきてから汗を流すのを兼ねて長めの入浴。
ここでも大量に発汗して、出る頃にはバテバテ状態。

冷凍庫で冷やしておいた水を飲もうかと思ったけど、今飲んだら一気に飲みすぎそうと思ったのでとりあえずストロングゼロを数口飲むに止めた。

運動してもなかなかお腹が空かない。
13時半前になってようやくお昼を食べることにした。

買っておいたおかずやご飯がまだまだあるので、食べないと仕方ない。
ちゃんこ鍋は賞味期限まで日があるので月曜以降まで延命できるけど、テイクアウトものはそうもいかない。

毎週来週は買う量抑えようと思うんだけど、買う時点では空腹のピークなのでついつい多めに買ってしまう。
ここ数週間食べきれていないので、今週は先週よりかはカロリー的には抑えたんだけど十分ではないのかもしれない。
結局昨日も最後の最後で食べ切れなかった。前よりは残した量は少ないけど。

今日の晩ご飯は平日いつものメニュー。
ちゃんこ鍋とスープヌードル。
買い物は西友でちゃんこ鍋とトクホペプシスペシャル、ペプシストロングゼロ。

ちゃんこ鍋は冷蔵庫に今日の分除いて2つ在庫がある。
なので本来は買わなくてもいいんだけど、ストックがないといざというとき売り切れて買えなかったら嫌なので。
帰りはかなりの強風で寒かった。
土日の日中は気温が高かったけど、本来はこのくらいなんだろう。
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Author:さぬきうどん
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現在はIPO投資と節約生活で頑張って
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